Método Reconecta
Comprende tu mente, honra tu cuerpo y escucha tu verdad
Intención del Programa
Un proceso de acompañamiento consciente que une ciencia, presencia y alma para que vuelvas a sentirte en casa dentro de ti.
Mi objetivo es acompañarte a reconectar con tu verdad interior, para que vuelvas a sentirte en paz contigo y en coherencia con la vida que deseas habitar.
Objetivo
Mi propósito con este acompañamiento es guiarte en un proceso donde puedas escuchar tu cuerpo, comprender tus emociones y reconectar con tu sentido personal, integrando ciencia, conciencia y símbolo.
No se trata de cambiar quién eres, sino de recordar tu esencia y vivir en coherencia contigo misma.
El programa por dentro
Sesiones del Método Reconecta
Aquí encontrarás una explicación de cada una de las sesiones
Sesión 1 – Tu punto de partida
Diagnóstico inicial. Observamos tu momento actual, tus necesidades y objetivos personales.
Intención: crear un mapa emocional y físico de cómo llegas al proceso.
Sesión 2 – Tu cuerpo
Escucha y regulación corporal. Aprendes a leer las señales de tu cuerpo (tensión, cansancio, energía, síntomas) como lenguaje de tu interior.
Intención: recuperar la conexión con tu sabiduría corporal.
Sesión 3 – Tus emociones
Gestión y expresión emocional. Comprendes qué te dicen tus emociones y cómo transformarlas en aliadas.
Intención: dejar de reprimir lo que sientes y abrirte a la comprensión emocional.
Sesión 4 – Tus creencias
Identificación y resignificación de creencias limitantes.
Intención: reconocer las ideas que condicionan tus decisiones y comenzar a liberarte de ellas.
Sesión 5 – Tu carta natal: tu mapa de conciencia
Lectura personalizada de tu carta natal desde una mirada simbólica y humanista.
Exploramos tus potenciales, desafíos y aprendizajes vitales para comprender tus ciclos internos y patrones emocionales.
Intención: entenderte desde una perspectiva integral, con una mirada que une autoconocimiento y propósito
Sesión 6 – Tu propósito y dirección
Integración de los aprendizajes de las sesiones anteriores.
Definimos tus valores, motivaciones y dirección vital.
Intención: recuperar claridad y sentido personal.
Sesión 7 – Tus decisiones
Aplicación práctica del proceso: cómo tomar decisiones desde la autenticidad, sin miedo ni culpa.
Intención: transformar la claridad interior en acciones concretas.
Sesión 8 – Tu mapa de reconexión
Cierre y proyección del proceso.
Creamos juntas tu plan personal de continuidad: un mapa emocional y práctico para seguir acompañándote.
Intención: que salgas con herramientas y claridad para sostenerte desde ti.
Beneficios del Método
Al finalizar este proceso de ocho semanas, vas a notar cambios reales en tu energía, tu mente y tu forma de habitarte.
Más energía y vitalidad física
Tu cuerpo responderá con más ligereza, descanso profundo y bienestar. Te sentirás con más fuerza para tus rutinas y proyectos.
Mayor calma mental y equilibrio emocional.
Dejarás de reaccionar desde la ansiedad o el agotamiento. Aprenderás a escuchar tus emociones y a responderte con claridad.
Decisiones más seguras y coherentes.
Tendrás claridad para distinguir lo que necesitas de lo que esperas cumplir. Tomarás decisiones más alineadas con tus valores y con tu ritmo.
Sanación del autocastigo y liberación de la culpa.
A medida que te comprendas y te aceptes, dejarás de exigirte perfección. Aprenderás a perdonarte, a reconocer tu historia y a permitirte vivir con mayor suavidad y amor propio.
Motivación y sentido renovado.
Volverás a sentir ilusión y propósito. Habrá más alegría, inspiración y sentido en tu vida cotidiana.
Porque sanar la desconexión no es cambiar quién eres, sino abrazarte tal como eres, con respeto, con ternura y con verdad.
¿Tienes dudas?
Es completamente normal tener preguntas antes de comenzar.
Cada proceso es único, y lo más importante es que te sientas segura y acompañada al tomar esta decisión.
Tienes dos formas de resolver tus inquietudes:
Sesión gratuita de exploración
Si prefieres conversar directamente, agenda una sesión gratuita de 30 minutos conmigo.
En este encuentro podrás contarme qué te está pasando y resolveremos juntas si este proceso es el adecuado para ti.
Escríbeme tus dudas
Si necesitas más información o quieres contarme brevemente tu situación, puedes dejarme tus preguntas en el formulario.
Te responderé personalmente para orientarte y ayudarte a comprender si este método es lo que hoy necesitas.
TEXTOS LEGALES
Notal Legal
Política de privacidad
Política de cookies
Condiciones de contratación (si hay pagos online)